Kort venligheds- meditation
Jeg laver meget mild yin yoga - så alle kan være med. Det fokuserer mere på følelsen og fordybelsen i kroppen end på styrke og avancerede stillinger. Det består primært af langsomme og lange stræk stræk. Af kropsscanning og gennemgang af alle kroppens dele med mindfuløvelser og naturlig vejrtrækning.
Seneste kommentarer
09.11 | 16:15
Kære Line.
Er der fortsat plads på intro kurset lørdag den 9. december?
Mvh Tove.
19.05 | 11:37
Afstand kan give nye vinkler, men anbefaler konkrete redskaber imens. Fx Mannings bog "Hvad vil du virkelig?"
19.05 | 11:35
Til jer der arbejder med længsel. Forstår vist ikke helt. længes efter at længes: betyder det at være for tæt på, trænge til pause eller at kontakten ikke er helt i orden?
02.04 | 13:17
Min mand længes efter en længsel efter mig. Vi står i en livskrise og han vil arb med din længsel ved at tage lidt væk. Hvad kan hjælpe ham på vej?
Del siden