ikke at forveksle med at være indadvendt, introvert.
Generthed er i virkeligheden en aktiv indre handling. Man generer sig selv, eller en del af en er kritisk og prøver at holde dig tilbage gennem tanker om alt det forfærdelige der kan ske hvis du går frem. Det holder dig tilbage ved at fortælle om det pinlige der vil ske, den pine du vil opleve, hvis .. men i virkeligheden er du allerede i pine og forestillingerne er som regel yderst overdrevne ifht realiteterne.
Modgiften er realistisk at se på hvad det farlige er. Hvad kan der ske hvis du siger noget, eller siger noget forkert fx - vil du virkelig blive til grin? Hvem vil grine. Se dig omkring og kom med et realistisk bud på hvad de forskellige i din klasse, på dit arbejde eller hvor du nu er vil tænke og synes. Ville du selv grine og tænke dårligt, hvis en af de andre tager mod til sig og går frem eller kommer til at sige noget forkert, vil du så grine og tænke dårligt. Sikkert ikke. Sandsynligvis slet ikke – tvært imod vil du sikkert tænke at den anden er modig og at det er helt ok at lave fejl. Det tænker langt de fleste. Men mange tænker også meget mere hårdt til og om sig selv. Se om du kan genere dig mindre, være sødere og mere anerkendende over for dig.
Seneste kommentarer
09.11 | 16:15
Kære Line.
Er der fortsat plads på intro kurset lørdag den 9. december?
Mvh Tove.
19.05 | 11:37
Afstand kan give nye vinkler, men anbefaler konkrete redskaber imens. Fx Mannings bog "Hvad vil du virkelig?"
19.05 | 11:35
Til jer der arbejder med længsel. Forstår vist ikke helt. længes efter at længes: betyder det at være for tæt på, trænge til pause eller at kontakten ikke er helt i orden?
02.04 | 13:17
Min mand længes efter en længsel efter mig. Vi står i en livskrise og han vil arb med din længsel ved at tage lidt væk. Hvad kan hjælpe ham på vej?